Poradnik

Dieta na jesień

Dieta jesienna,powinna poprawiać nastrój. Rano potrzeba sporej porcji białka i węglowodanów. W południe znów trzeba dostarczyć organizmowi energii na resztę dnia. Jeśli zjemy posiłek składający się tylko z węglowodanów, będziemy bardzo senni. Dlatego danie powinno zawierać solidną porcję białka, warzywa i małą porcję węglowodanów.…

Badania

fot.Segafredo_Zanetti

Jak kupować jedzenie online?

Jak kupować żywność online? Jak podają badania firmy Gemius, co czwarty internauta kupuje w sieci produkty spożywcze. Jednocześnie, niezmienny pozostaje nasz sceptyczny stosunek wobec kwestii bezpieczeństwa tego typu transakcji. Jak sprawdzić wiarygodność sklepów online przy nabywaniu artykułów żywnościowych? Wśród zalet zakupów dokonywanych w sieci najbardziej zachwalamy możliwość korzystania z oferty sklepu przez całą dobę, dostawę produktów do domu, atrakcyjne ceny oraz oszczędność czasu.…

Potrawy

salatka-da-grasso-001-2014-08-26-_-11_34_32-80

Sałatkowe menu Polaków

Sałatkowe trendy Gusta Polaków zmieniają się adekwatnie do pory roku. Jesienią chętniej sięgamy po kaloryczne posiłki, między innymi te z kuchni włoskiej. Wraz z końcem zimy zaczynamy tęsknić za smakiem świeżych warzyw i owoców, a ulubione makarony zamieniamy na lekkie i orzeźwiające sałatki.…
Top