Słodyczom mówimy NIE.

Jeśli twoim problemem są niewielkie „oponki” na biodrach i mały, wystający brzuszek nie musisz stosować żadnej diety!

Wystarczy, że przez miesiąc ograniczysz słodycze do minimum. Nie musisz zrezygnować z nich zupełnie.

Od czasu do czasu pozwól sobie na dwie lub trzy kawałki gorzkiej czekolady. Ale postaraj się nie jeść ciast, ciasteczek i wafelków.

Nie pij też słodzonych napoi. O tylko puste kalorie.

Taką „dietę” warto stosować częściej!

pomidory-350.jpg

Werka

hastagi na stronie:

#cabbage forte stosowanie

Related posts

Top