Odchudzanie

Leczenie otyłości

<%image(20051106-cukrzyca.jpg|45|66|Leczenie otyłości)%>

Na pewno powinno się jeść mniej kaloryczne posiłki i spożywać mniej tłuszczu oraz cukrów prostych. Jednocześnie należy zalecać jak największe spożycie warzyw i owoców oraz całkowite unikanie konsumpcji alkoholu. Ubytek masy ciała i tempo jego uzyskiwania będzie zależał od wielkości deficytu energetycznego – różnicy między energią uzyskiwaną w diecie a wydatkowaną przez organizm.

Rzadko kiedy zachodzi potrzeba szybkiego odchudzania, a co za tym idzie uzyskania wysokiego deficytu energetycznego. Może to mieć miejsce, gdy otyłość stanowi zagrożenie dla życia lub gdy należy przygotować pacjenta do operacji, dla przebiegu której otyłość stanowi istotny czynnik obarczający.
W pozostałych przypadkach optymalny deficyt energetyczny zapewnia ubytek masy ciała około 1 kg tygodniowo, a zadowalający – 0.5 kg tygodniowo.

ardzo wazny też jest wysiłek fizyczny. Nie zapominajmy więc o nim przy odchudzaniu się.

Kiedy lekarz zaleci przyjmowanie leków? Leczenie farmakologiczne otyłości rozpoczyna się kiedy BMI jest wyższe niż 30 kg/m2, BMI jest niższe, ale współistnieją choroby związane z otyłością (cukrzyca typu II, nadciśnienie, hiperlipidemia).
Leki poda się tekże wtedy, kiedy próby leczenia samą dietą i wysiłkiem fizycznym zakończyły się niepowodzeniem.

Artykuly o tym samym temacie, podobne tematy


Tagi: #Cholesterol   #Choroby a jedzenie   #Dieta   #Diety odchudzajace   #Kalorie   #Nadwaga   #Od   #Odchudzanie   #Poradnik   #T   #Żywienie