Jeśli twoim problemem są niewielkie „oponki” na biodrach i mały, wystający brzuszek nie musisz stosować żadnej diety!
Wystarczy, że przez miesiąc ograniczysz słodycze do minimum. Nie musisz zrezygnować z nich zupełnie.
Od czasu do czasu pozwól sobie na dwie lub trzy kawałki gorzkiej czekolady. Ale postaraj się nie jeść ciast, ciasteczek i wafelków.
Nie pij też słodzonych napoi. O tylko puste kalorie.
Taką „dietę” warto stosować częściej!
Werka
hastagi na stronie:
#cabbage forte stosowanie
